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Há virtudes que só dão frutos a longo prazo, e há outras que têm a sua recompensa imediatamente; este é o caso da pequena virtude do bom humor.

Neste breve artigo veremos como essa pequena virtude desempenha um papel essencial em nossas vidas, pois as pessoas que fortalecem a virtude do bom humor conseguem desfrutar de uma vida com mais leveza.

Boa leitura!

O que é a Virtude do Bom Humor (ou Eutrapelia)?

Eutrapelia ou virtude do bom humor significa não dar uma excessiva importância a problemas ou imprevistos da vida. Desenvolver essa virtude nos ajuda a ver o lado positivo das coisas e pessoas para não desperdiçarmos nosso ânimo à toa, com contratempos do dia a dia, para focar no que  realmente importa, o nosso bem estar e o da nossa família.

Desta perspectiva, a virtude do bom humor pode ser encarada como a guardiã do ânimo, da disposição ou da vontade de fazer as coisas que precisamos fazer.

Levar a vida com bom humor dentro de casa também nos permite fortalecer nossa família contra possíveis abatimentos por conta de acontecimentos alheios ao nosso controle. 

Em um lar mais compassivo a erros e imprevistos florescem pessoas mais alegres e esperançosas. Por isso, a virtude do bom humor também pode ser vista como a guardiã da alegria e da esperança no lar.

O que NÃO é a virtude do bom humor?

Desenvolver a virtude do bom humor não significa ficar fazendo graça, ser piadista, rir de tudo e de todos feito tonto. Muito pelo contrário! Na verdade, essa virtude nos ensina a focar mais no lado bom das coisas e das pessoas.

Faz parte da vida rir de nós mesmos, dissipa a tensão e nos ajuda a se recompor. Mas nem por isso, a virtude do bom humor nos diz para ignorar os problemas reais que nos chegam, os quais precisamos encarar, e fazer chacota deles.

Mais que em uma risada escancarada, a virtude do bom humor se revela num rosto sempre sorridente; numa palavra amiga quando as coisas vão mal; em um gesto de compreensão e paciência quando as coisas não saem como deveriam.

Por que a virtude do bom humor é importante e como isso me ajuda?

Quem gostaria de ser a pessoa que apenas aponta defeitos ou só reclama, ou que trata qualquer imprevisto como ¨o fim do mundo¨? Ninguém! É chato para quem convive com alguém assim e é um fardo enorme (e desnecessário) para a pessoa que vive essa vida.

A virtude do bom humor é importante para aprendermos a não levar os imprevistos e erros mais a sério do que o necessário, para que tenhamos um dia-a-dia mais leve, não desperdiçando nossa força com bobagens, mas focar no que realmente importa.

Desenvolver o bom humor, nos ajuda a olhar para as circunstâncias adversas e a não super dimensioná-las, a ter mais jogo de cintura e seguir em frente com o restante do dia.

Como eu desenvolvo a virtude do bom humor?

Através da fé em suas ações e através da força de vontade. A seguir trago alguns trechos do livro As pequenas virtudes do Lar – Georges Chevrot para responder esta pergunta.

“Acreditemos na utilidade de nossas ações, na nossa capacidade de cumprir bem os nossos deveres. Então, sim, teremos esse bom humor que depende em grande medida da nossa vontade. […]”

“O bom humor jorra de uma consciência pura e de um coração generoso. Resta desenvolvê-lo com a ajuda de um duplo exercício: habituando-nos a ver o lado bom das coisas e o lado bom das pessoas. […]”

“Não nos deixemos hipnotizar pelas dificuldades: antes de mais nada, procuremos bem, e certamente acharemos a maneira de vencê-las. Todas as coisas tem os seus inconvenientes e os seus lados bons: olhemos primeiro os lados bons, e venceremos mais facilmente os inconvenientes”.

Em essência, você desenvolve o bom humor se esforçando (virtude da vontade) para ver primeiro o lado bom das coisas e das pessoas, e colocando seu coração no trabalho/tarefa que executa, pois dessa forma, você pode dizer que estava integralmente no momento presente, e se nao saiu como previsto, foi por algo alheio ao seu controle.

Por que você tem um mau humor constante e como acabar com isso?

O bom humor não é algo que você pode passar no posto de gasolina e simplesmente abastecer. É algo que precisa ser conquistado com certo esforço. E é por ser uma conquista da vontade, que a virtude do bom humor merece ser chamada de virtude.

É verdade que fatores externos podem modificar o nosso humor, mas raramente é impossível driblar o mau humor do nosso dia, desde que busquemos ter um olhar mais otimista com as circunstâncias que nos acometem.

Em resumo, a pessoa que sofre com mau humor constante precisa fortalecer a sua vontade de querer encarar a vida pelo lado positivo.

Outro ponto importante a ressaltar, e de acordo com o livro As Pequenas Virtudes do Lar:

“O nosso estado de ânimo é também o reflexo da nossa alma, com seus altos e baixos, seus entusiasmos e desânimos, e uns e outros podem ser contidos e corrigidos. […] As nossas disposições pessoais são como vidros coloridos, através dos quais vemos a vida cor-de-rosa ou cinzenta.

Em outras palavras, a gente só pode dar/oferecer o que temos. Se em meu coração há apenas ervas daninhas, é impossível eu tirar de lá um ramalhete de rosas brancas e oferecer a você. Antes eu preciso transformar o meu coração em terra fértil, para que nasça algo bom e belo que eu possa oferecer a alguém.

Conclusão

A virtude do bom humor com certeza nos faz encarar a vida de um modo bem mais leve, nos ajudando a não levar os contratempos mais a sério do que o necessário e até rindo de nós mesmos de vez em quando. 

Por se tratar de uma virtude, a sua conquista se dá através da nossa força de vontade. Porém, essa virtude tem uma grande vantagem, pois há virtudes que só dão frutos a longo prazo, e há outras que têm a sua recompensa imediatamente; este é o caso da virtude do bom humor.

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💡O que você aprendeu?

• A virtude do humor não significa fazer ou achar graça em tudo. Essa virtude nos ensina a focar no lado bom das coisas e das pessoas para levar uma vida mais leve.
• Ter a virtude do bom humor exige esforço e é por isso que o bom humor não nos é dado e sim conquistado todos os dias através da nossa vontade.
• Há virtudes que só dão frutos a longo prazo, mas a virtude do bom humor gera frutos imediatamente. 

Livros referência: As Pequenas Virtudes do Lar – Georges Chevrot 

Imagem: “Hora do Banho” – Eugenio Zampighi pintor italiano (1859-1944)